义诊+养生讲座！主任医师专家走进社区开云体育- 开云体育官方网站- APP下载

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载为切实提升社区居民健康福祉，近期，徐汇区湖南街道开展了系列健康服务活动，将专业医疗咨询与实用养生知识送到居民家门口，用贴心服务筑牢社区健康防线，赢得了辖区居民的广泛好评。

　　“李医生，去年体检报告说我有肺小结节，要紧吗？”“从体检报告上看，没什么问题，建议定期随访就行。”在延庆居民区的组织和积极协调下，上海市肺科医院联合党支部的党员医生们在长乐路339弄东湖党群服务中心，为社区居民开展了一场医疗咨询和健康宣讲活动。

　　参与此次义诊的医生阵容强大，涵盖呼吸科、胸外科、肿瘤科、放射科、中西医结合科等多个重点科室，均为主任医师级别的专家，平日里“一号难求”，此次走进社区，让居民无需奔波就能享受到优质医疗服务。

　　活动现场，专家们耐心接待每一位居民，“一对一”解答各类健康疑问，针对慢阻肺、哮喘、肺部小结节及肺癌早期征兆等居民高度关注的问题，提供专业的初步筛查建议和个性化指导。

　　健康宣讲环节同样干货满满。专家围绕春季高发呼吸道疾病的识别与预防、家庭防护要点、老年人与儿童等重点人群的健康管理、疫苗接种与合理用药等展开详细讲解，内容贴合居民日常健康需求，实用性强，居民们纷纷表示受益匪浅。

　　为帮助居民顺应时节科学养生，提升自我保健能力，邮电医院中医专家走进陕新居民区，开展“春季中医养生之道”专题讲座，聚焦春季养肝核心，吸引众多居民到场聆听、学习。

　　针对春季养肝，专家重点分享了“吃‘青’饮‘花’”的实用技巧：建议居民多吃菠菜、芹菜等青色蔬菜，青梅、猕猴桃等青色水果及五谷杂粮，尤其推荐应季蔬菜和芽菜，更能顺应春季“发陈”之道；详细介绍了玫瑰、菊花等疏肝理气的花茶，讲解其挑选技巧与搭配方法，让居民在家就能开展肝脏调理。

　　专家还提醒居民，春季养生需顺应阳气升发，养成早睡早起的良好作息。现场，专家演示了简单易操作的护肝保健操，指导居民通过穴位按压、肢体舒展等方式疏解肝气、养护肝脏，还介绍了常用养肝中药，着重强调用药需在医师指导下进行。

　　讲座结束后，专家还为现场居民提供“一对一”健康咨询服务，解答大家关于春季养生、肝脏养护的各类疑问，量身定制调理建议。居民们纷纷表示，这场讲座干货满满、实用性强，不仅学到了养肝技巧，更感受到了社区与医院的暖心关怀。