志开云体育- 开云体育官方网站- APP下载愿春风暖社区：一堂开在家门口的中医养生课

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载4月18日，由东莞市志愿服务联合会主办，东城街道周屋社区承办，东莞市中医院、东城志愿者协会、东城团工委协办的“春暖岐黄行，志愿护安康”中医养生科普公益活动，在周屋社区顺利开展。作为东莞市志愿服务主题公园主题月重点活动，通过科普讲座、便民义诊、草本手作、茶饮品鉴等多元化形式，为近百名社区居民提供了精准、贴心的春季健康服务，将健康关怀送到群众身边。

　　春季是养生保健的黄金时期，为切实守护社区长者身体健康，活动特别邀请东莞市中医院骨八科陈金水医生开展专题养生讲座。陈医生围绕春季气候特征，系统讲解了时令养生要点、体质调理方法及春季食疗知识，现场示范并教授缓解肩周炎、脊椎病、膝关节疼痛等常见病症的日常运动操。参与讲座的居民纷纷表示，该套运动操实用性强、操作简便，能够切实解决日常居家养生难题。

　　中医公益义诊区成为活动现场的焦点，陈金水医生现场坐诊，针对肩颈不适、脾胃虚寒、湿气过重等春季常见问题，进行一对一问诊答疑，并提供个性化调理建议。同时，东莞市中医院骨科护理团队同步开展火龙罐、耳穴压豆、刮痧、艾灸等中医特色理疗服务，为居民缓解身体不适，受到广泛好评。

　　草本手作体验区吸引了大量亲子家庭积极参与。在志愿者的指导下，大家体验了手工艾条卷制、驱蚊草本香囊缝制等活动。其中，“小药童”抓药体验最受欢迎，参与者通过模拟中药抓药包、制作泡脚包等流程，认识了常见养生药材的功效，加深了对传统中医药文化的了解。

　　养生饮品品鉴区免费提供紫苏姜米茶、健脾祛湿茶等多款时令养生茶饮供居民品尝。志愿者现场讲解每款茶饮的养生原理、注意事项和饮用方法，帮助居民在品茶中掌握家庭养生技巧，传递暖心服务。

　　本次活动累计吸引近百名社区居民参与，30余名志愿者全程参与活动引导、流程协助、知识讲解等服务工作。活动以“讲座+义诊+体验”的多元模式，将中医资源与志愿服务相结合，聚焦居民健康需求，提升了居民健康素养，传承了中医药文化，践行了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。

　　下一步，东莞市志愿服务联合会将持续依托志愿服务主题公园等阵地，联动专业力量，常态化开展惠民志愿活动，不断拓宽志愿服务覆盖面、提升服务质量，让志愿之花在莞邑大地持续绽放，为建设“智创优品、和美宜居”现代化新东莞贡献志愿力量。