中医减肥偏方哪些开云体育- 开云体育官方网站- APP下载效果好

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载在中医药当中，有很多的药物是具有减肥作用的，比如说泽泻、荷叶、决明子等都是能够清理囤积在体内的垃圾的。很多的人都在问中医减肥有效吗?专家介绍，中医减肥副作用少，而且效果还很好。下面就给大家介绍中医减肥偏方有哪些?

　　中药减肥方子里面，荷术汤是最经典的减肥方剂，荷术汤配伍精良，效果独特，在1979年《河南医药》书籍里面就论述过荷术汤的作用。《荷术汤治肥胖病21例观察》：21 例肥胖病人,经服用荷术汤后体重减轻最少者1.5斤,最多者26 斤 (见 附表 )。其中12 例高血压 由180 ~150 /120 ~10 毫米汞柱,降至正常者11 例。17 例头昏、乏力、腰痛、贪食等症消失,转氨酶、胆固醇降至正常。[1-2]

　　荷术汤使用方法是比较麻烦，但是，其减肥效果却极佳，将配伍好的荷术汤放在锅内煎煮10-30分钟，然后一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右，而且荷术汤对人没有副作用。

　　材料： 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

　　解说： 云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。

　　材料： 丹参6钱(18克)，首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克)，甘草1钱(3克)。

　　解说： 首乌润肠轻泻，跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄生活血瘀;葛根强心降压。

　　不过，药始终是药，中药错用，也会有不良後果。要达致减肥这药物「副作用」，还是请教医师，按你的体质，选择消滞、降脂、利水或者泻下药，定期覆诊，以确保人身安全。

　　做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。注意：冰糖不能久煮，否则会变酸)

　　解说： 生薏米利水，可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。

　　禁忌： 馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。返回搜狐，查看更多